Голоушкина Наталья Викторовна

Подписано цифровой подписью: Голоушкина Наталья Викторовна
Дата: 2024.09.27 10:25:32 +05'00'

Приложение 6 к АООП НОО НОДА, вариант 2

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Свердловской области
«Сухоложская школа, реализующая адаптированные основные общеобразовательные программы»
(ГБОУ СО «Сухоложская школа»)

Рабочая программа по учебному предмету
«Адаптивная физическая культура»

Составитель:
Сабитова Оксана Михайловна,
учитель

г. Сухой Лог

Содержание
Пояснительная записка………………………………………………................................. 3
Содержание учебного предмета……………….…………………………………………...4
Календарно – тематическое планирование
1класс ……………………………………………………………………………………..…5
Планируемые результаты освоения учебного предмета………………………………....7
Материально – техническое обеспечение образовательного процесса…………………8

2

Пояснительная записка
Рабочая программа учебного предмета «Адаптивная физическая культура» разработана на
основе требований к результатам освоения
адаптированной основной общеобразовательной
программы начального общего образования обучающихся с нарушениями опорно-двигательного
аппарата, вариант 2 ГБОУ СО «Сухоложская школа» с учетом программ, включенных в ее структуру.
Содержание программы учитывает особые образовательные потребности обучающихся с
нарушением опорно-двигательного аппарата и конкретизирует их в соответствующих разделах
пояснительной записки, в определении содержания образования, в календарно-тематическом
планировании и ожидаемых результатах.
Цель освоения учебного предмета: стремление к нормализации двигательной деятельности,
способствующей, ускорению социальной реабилитации обучающегося (минимально зависеть от
посторонней помощи, вести более активный образ жизни, общаться с другими людьми)
Задачи:
- укреплять здоровье, содействовать нормальному физическому развитию, повышать
сопротивляемость организма к неблагоприятным условиям внешней среды, через профилактику и
коррекцию соматических нарушений, осанки, сколиоза, плоскостопия, дыхательной системы,
профилактику простудных и инфекционных заболеваний, травматизма, микротравм;
- корригировать технику основных движений - ходьбы, бега, метания, мелкой моторики рук,
симметричных и ассиметричных движений;
- корригировать и развивать координационные способности - согласованность движений
отдельных звеньев тела, при выполнении физических упражнений, ориентировка в пространстве,
равновесие, ритмичность, точность движений, зрительно-моторной координации и др.;
- развивать физическую подготовленность - мышечную силу, элементарных форм скоростных,
скоростно-силовых качеств, ловкость, выносливость, подвижность в суставах;
- воспитывать потребность и умение самостоятельно заниматься физическими упражнениями,
сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности;
- воспитывать нравственные и волевые качества, любознательность, активность и
самостоятельность, приучать к ответственности за свои поступки.
Адаптивная физическая культура рассматривается как часть общей культуры, подсистема
физической культуры, одна из сфер социальной деятельности, направленная на удовлетворение
потребности лиц с ограниченными возможностями в двигательной активности, восстановлении,
укреплении здоровья, личностного развития, самореализации физических и духовных сил в целях
улучшения качества жизни, социализации и интеграции в общество.
Место в учебном плане
Рабочая программа составлена на 99 часов (3 часа в неделю).

3

Ключевая тема

Содержание учебного предмета
1 класс
Воспитательный и развивающий потенциал ключевой темы

Знания о физической Осознание положительного влияния на здоровье ведения здорового
культуре и
здоровом образа жизни. Правила поведения на уроках физической культуры
образе жизни
(техника безопасности). Понятия о предварительной и исполнительной
командах. Предупреждение травм во время занятий.
Физическая подготовка
Выполнение физических упражнений. Способность самостоятельно
выполнять знакомые упражнения. Соблюдение норм поведения во
время занятий.
Коррекционные
Способность выполнять коррекционные и подвижные игры и
подвижные игры
упражнения. Упражнения для формирования правильной осанки.
Упражнения для увеличения подвижности суставов конечностей.
Упражнения для развития вестибулярного аппарата. Развитие
координационных способностей. Упражнения для формирования
свода стопы. (распределено равными частями в течение учебного
года). Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Прикладные упражнения Развитие физических качеств и на формирование возрастных
локомоторно-статических функций, ходьба и бег, передвижение при
помощи технических средств (ходунки, коляска), перелезание и
переползание, ритмические и танцевальные упражнения. Упражнения
с предметами и без них.

4

Календарно – тематическое планирование
№
п/п
1,2

3-5

6-8

9-11

1214
1517
1819
2021
2224

1-2

3-4

5-7

8-11

1214

Тема /раздел

К-во
часов
1четверть (24 часа)
История развития физической культуры,
2
первых соревнований. Упражнения для
развития движений в суставах рук.
Упражнения для расслабления.
Физические
качества.
Режим
дня.
3
Упражнения, необходимые для развития и
укрепления мышц живота. Игра с мячом.
Здоровье и развитие человека. Упражнения,
3
необходимые для развития и укрепления
мышц рук.
Строение тела человека и его положение в
3
пространстве. Упражнения, необходимые для
развития и укрепления мышц спины. Игра с
мячом.
Предупреждение травм во время занятий.
3
Комплекс общеразвивающих упражнений с
предметами.
Беседа: «Правильная осанка».
3
Ловля и броски мяча в парах. Подвижные
игры на развитие внимания, ловкости.
Оздоровительная гимнастика. Упражнения на
2
мелкую моторику.
Укрепление
мышц
спины.
Комплекс
2
упражнений, с гимнастическими палками.
Для мышц спины.
Упражнения на формирование правильной
3
осанки: ходьба на четвереньках, подлезание,
перелезание.
Упражнения:
«Книжка»,
«Кошка».
2 четверть (24 часа)
Правила предупреждения травматизма во
2
время занятий физическими упражнениями.
Упражнения, необходимые для развития и
укрепления мышц ног.
Влияние физических упражнений, личной
2
гигиены и режима дня для укрепления
здоровья.
Упражнения, необходимые для растяжки
3
мышц рук. Упражнения для корректировки
дыхания. Игра с мячом.
Физические качества и их связь с физическим
4
развитием. Упражнения, необходимые для
растяжки мышц ног. Упражнения для
корректировки дыхания.
Корригирующие упражнения.
3

Дата

ЭОР

Презентация: «Режим дня».

Презентация: «Правильная
осанка».

Музыкальное
сопровождение.
5

1517
1819
2021
2224
1,2
3-6

7-9

1012
1315
1618
1921
2224
2527

1-2
3-4

5-6

7-8
9-10

1113
14-

Комплекс упражнений на коррекцию осанки
3
и развития мышц.
Упражнения для корректировки дыхания.
2
Игра с мячом.
Развитие и укрепление плечевого пояса.
2
Упражнения: «Бабочка», «Зайчик»,
«Ножницы».
Развитие
вестибулярного
аппарата.
3
Упражнения в равновесии.
3 четверть (27 часов)
Упражнения для корректировки дыхания.
2
Игра с мячом.
Контроль
и
регуляция
движений.
4
Упражнения, необходимые для развития и
укрепления мышц рук в положении сидя.
Игра с мячом.
Характеристика
основных
физических
3
качеств: силы, быстроты, выносливости,
гибкости
и
равновесия.
Упражнения,
необходимые для развития и укрепления
мышц ног.
Комплекс общеразвивающих упражнений с
3
предметами. Игровые упражнения.
Укрепление
мышц
спины.
Комплекс
3
упражнений с гимнастическими палками для
мышц спины.
Оздоровительная гимнастика. Упражнения на
3
развитие мелкой моторики «Лепка комков»
Укрепление мышц брюшного пресса.
3
Упражнение с гимнастическим мячом.
Упражнения на коврике на укрепление мышц
3
спины.
Развитие и укрепление плечевого пояса.
3
Силовые упражнения в игровой форме у
стены.
4 четверть (24 часов)
Оздоровительная гимнастика. Развитие мелкой
2
моторики пальцев рук.

Укрепление мышц плечевого пояса.
Комплекс упражнений с гимнастической
палкой.
Укрепление мышц тазового пояса, бедер, ног.
Упражнения в равновесии, «Елочка»,
«Зайчик».
Укрепление мышц спины. Комплекс ОРУ для
мышц спины.
Укрепление мышц спины. Комплекс
упражнений с гимнастическими палками для
мышц спины.
Укрепление мышц брюшного пресса.
упражнение с гимнастическим мячом.
Укрепление мышц брюшного пресса.

Музыкальное
сопровождение.

Музыкальное
сопровождение.

2

2

2
2

3
3
6

16
1719
2021
2224

Упражнение с гимнастическим мячом.
Упражнения на коврике на укрепление мышц
спины.
Профилактика и коррекция стоп. Упражнения
развитие стоп: «Ходьба», «Лошадка».
Укрепление мышц тазового пояса, бедер, ног.
ОРУ для укрепления мышц тазового пояса,
бёдер, ног.

3
2
3
Итого: 99 часов.

Планируемые результаты освоения учебного предмета
В отношении личностных, метапредметных универсальных учебных действий и развития
сферы жизненной компетенции оценка предусматривается в соответствии с АООП НОО по
завершении периода начального образования. Соответственно, их формулировки остаются
неизменными на весь период обучения.
Предметные результаты:
- представления о физической культуре как средстве укрепления здоровья, физического
развития и физической подготовки человека;
- представления о правильной осанке; о корригирующих упражнениях в постановке головы,
плеч, позвоночного столба, положения тела (стоя, сидя, лёжа), упражнениях для укрепления
мышечного корсета;
-представления о двигательных действиях; знание строевых команд; умение вести подсчёт
при выполнении общеразвивающих упражнений;
- представление о видах двигательной активности, направленных на преимущественное
развитие основных физических качеств в процессе участия в подвижных и спортивных играх;
- представления о способах организации и проведения подвижных и спортивных игр и
элементов соревнований со сверстниками;
- представления о спортивных традициях своего народа и других народов;
- понимание особенностей известных видов спорта;
- знакомство с правилами, техникой выполнения двигательных действий;
- представления о бережном обращении с инвентарём и оборудованием, соблюдение
требований техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных мероприятиях.
Личностные результаты
- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе
представления о нравственных нормах;
- развитие этических качеств доброжелательности и эмоционально-нравственной
отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
- развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать
конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты:
- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в
соответствии с поставленной задачей и условиями реализации; определять наиболее эффективные
способы достижения результата;
- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и
способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
- определение общей цели и путей их достижения; умение договариваться о распределении
функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной
деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и
сотрудничества.
7

Критерии и нормы оценки достижения планируемых результатов освоения программы
При оценке результативности обучения должны учитываться особенности психического,
неврологического и соматического состояния каждого обучающегося.
При предъявлении и выполнении всех видов заданий обучающимся должна оказываться помощь:
разъяснение, показ, дополнительные словесные, графические и жестовые инструкции; задания по
подражанию, совместно распределенным действиям и др.
При оценке результативности достижений необходимо учитывать степень самостоятельности
ребенка.
Оценка по курсу «Адаптивная физкультура» определяется в зависимости от степени овладения
учащимися умениями и результатом, строго индивидуально.
Материально-техническое обеспечение образовательного процесса.
Материально-техническое оснащение коррекционного курса предусматривает:
 инвентарь для подвижных и спортивных игр и др.
 дидактический материал: изображения (картинки, фото, пиктограммы) спортивного,
инвентаря;
 спортивный инвентарь: маты, гимнастические мячи разного диаметра, гимнастические
скамейки, гимнастические лестницы, обручи, кегли, мягкие модули различных форм,
гимнастические коврики, корзины, футбольные, волейбольные, баскетбольные мячи,
гимнастические палки, скакалки

8